ATELIERS




ATELIERS ANNULES SUITE A LA CRISE SANITAIRE DU COVID-19


29 avril 2020


De 18h15 à 20h30


Atelier suprise / Astuces et conseils pour se déconnecter


Pour « Se Déconnecter pour mieux Se Déployer », je vous propose un atelier surprise ! Rien que le titre invite au lâcher-prise…

Pourquoi surprise ?

- Parce qu’en fonction du temps, le lieu sera différent (intérieur ou extérieur)

- Parce qu’en fonction de vos besoins et envies, j’adapterai mes exercices.

 

L’objectif est d’arrêter le bavardage de nos pensées, de savourer l’instant présent, de prendre conscience de nos besoins et de faire preuve de douceur avec soi…

Nous pourrons poursuivre avec un pique-nique partagé pour ceux qui le souhaitent.


39 Euros/ personne

Offre duo : 68 Euros


Corinne Laborie

Happy-cultrice !




Inscription : lucille.delphis@gmail.com

0760062508

0614835357

16 et 17 mai 2020


De 10h00 à 17h00


SAVE THE DATE !!

1 journée (ou 2 !) pour : 


"Se Déconnecter pour mieux Se Déployer"


Offrez-vous un temps de pause pour :
- retrouver votre énergie et vous ressourcer
- apprécier un soin pour votre corps
- expérimenter des outils de relaxation
- écouter des personnes inspirantes
- savourer le lâcher prise autour d’un jeu, d’un livre...


Venez seul, entre amis ou en famille, et (ré)apprenez à vous déconnecter, à «débrancher», à respirer pour votre plus grand bien !


Tarifs à partir de 70 Euros/ personne

Plus de détails sur www.corinnelaborie.com


Une quinzaine d'intervenants  !!!



Inscription : lien à venir



Pour plus d'infos : lucille.delphis@gmail.com

0760062508

0614835357

16 mai 2020


De 18h30 à 00h00


1 soirée pour : 


"Se Déconnecter pour mieux Se Déployer"


Conférences, repas, animations...



Inscrption : lien à venir


Pour plus d'infos : 

lucille.delphis@gmail.com

0760062508

0614835357


11 juin 2020


De 18h15 à 20h30


Apprivoisez votre stress


Le stress est un mal d'aujourd'hui.

Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite.

Autour de nous, les facteurs de stress sont nombreux et comme il est difficile d'y échapper, autant apprendre à les gérer !

 

Cet atelier vous permettra :

 de comprendre les rouages du stress et

 de vous approprier les outils indispensables

 pour l’apprivoiser.

 

Au programme :

- Les mécanismes du stress

Connaître ses « stresseurs », ses propres signaux d’alerte, test

 - Les moyens pour libérer les excès de stress

Respiration, relaxation, solutions naturelles, conseils et techniques antistress simples et efficaces


39 Euros/ personne

Offre duo : 68 Euros


Corinne Laborie

Happy-cultrice !





Inscription : lucille.delphis@gmail.com

0760062508

0614835357

25 juin 2020


De 18h15 à 20h30


La magie du matin ou comment retrouver un vrai temps pour soi ? 


En avez-vous assez d’avoir l’impression de subir le temps, de ne pas prendre suffisamment soin de vous, de vos projets, de vos rêves ?

 

Voulez-vous développer votre potentiel et développer les petits et grands projets qui vous tiennent à cœur ?

 

Alors venez découvrir comment réussir ce geste simple :

 

Avancer son réveil !

 

Cet atelier vous donnera les astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets.


39 Euros/ personne

Offre duo : 68 Euros


Corinne Laborie

Happy-cultrice !





Inscription : lucille.delphis@gmail.com

0760062508

0614835357


Depuis le 14 septembre les mercredis et samedis


De 9h30 à 10h30

(6 à 8 ans)


De 11h00 à 12h00

(9 à 11 ans)



Yoga pour enfants



Le yoga pour enfants, selon la méthode Yogamini® d’Ulrika Dezé, s’appuie sur un programme ludique, créatif et pédagogique.

Yoga et pleine conscience sont utilisés pour se libérer des tensions, se détendre, se concentrer et trouver l’équilibre.

Chaque séance comporte des temps d’échauffement, de respiration, de postures, de jeux, d’exercices d’attention (mindfulness) et se termine par un temps de relaxation.


Laëtitia Roger

Yoga pour enfants




Inscription et informations : 0632028021

joyyoga45@gmail.com