ATELIERS ANNULES SUITE A LA CRISE SANITAIRE DU COVID-19 | ||
29 avril 2020 De 18h15 à 20h30 | Atelier suprise / Astuces et conseils pour se déconnecter Pour « Se Déconnecter pour mieux Se Déployer », je vous propose un atelier surprise ! Rien que le titre invite au lâcher-prise… Pourquoi surprise ? - Parce qu’en fonction du temps, le lieu sera différent (intérieur ou extérieur) - Parce qu’en fonction de vos besoins et envies, j’adapterai mes exercices.
L’objectif est d’arrêter le bavardage de nos pensées, de savourer l’instant présent, de prendre conscience de nos besoins et de faire preuve de douceur avec soi… Nous pourrons poursuivre avec un pique-nique partagé pour ceux qui le souhaitent. 39 Euros/ personne Offre duo : 68 Euros | Corinne Laborie Happy-cultrice ! Inscription : lucille.delphis@gmail.com 0760062508 0614835357 |
16 et 17 mai 2020 De 10h00 à 17h00 | SAVE THE DATE !! 1 journée (ou 2 !) pour : "Se Déconnecter pour mieux Se Déployer" Offrez-vous un temps de pause pour : Venez seul, entre amis ou en famille, et (ré)apprenez à vous déconnecter, à «débrancher», à respirer pour votre plus grand bien ! Tarifs à partir de 70 Euros/ personne Plus de détails sur www.corinnelaborie.com | Une quinzaine d'intervenants !!! Inscription : lien à venir Pour plus d'infos : lucille.delphis@gmail.com 0760062508 0614835357 |
16 mai 2020 De 18h30 à 00h00 | 1 soirée pour : "Se Déconnecter pour mieux Se Déployer" Conférences, repas, animations... | Inscrption : lien à venir Pour plus d'infos : lucille.delphis@gmail.com 0760062508 0614835357 |
11 juin 2020 De 18h15 à 20h30 | Apprivoisez votre stress Le stress est un mal d'aujourd'hui. Nous voulons en faire plus, toujours plus : il faut donc aller vite, encore plus vite. Autour de nous, les facteurs de stress sont nombreux et comme il est difficile d'y échapper, autant apprendre à les gérer !
Cet atelier vous permettra : de comprendre les rouages du stress et de vous approprier les outils indispensables pour l’apprivoiser.
Au programme : - Les mécanismes du stress Connaître ses « stresseurs », ses propres signaux d’alerte, test - Les moyens pour libérer les excès de stress Respiration, relaxation, solutions naturelles, conseils et techniques antistress simples et efficaces 39 Euros/ personne Offre duo : 68 Euros | Corinne Laborie Happy-cultrice ! Inscription : lucille.delphis@gmail.com 0760062508 0614835357 |
25 juin 2020 De 18h15 à 20h30 | La magie du matin ou comment retrouver un vrai temps pour soi ? En avez-vous assez d’avoir l’impression de subir le temps, de ne pas prendre suffisamment soin de vous, de vos projets, de vos rêves ?
Voulez-vous développer votre potentiel et développer les petits et grands projets qui vous tiennent à cœur ?
Alors venez découvrir comment réussir ce geste simple :
Avancer son réveil !
Cet atelier vous donnera les astuces pour connaître vos besoins, vous motiver et installer des changements concrets. 39 Euros/ personne Offre duo : 68 Euros | Corinne Laborie Happy-cultrice ! Inscription : lucille.delphis@gmail.com 0760062508 0614835357 |
Depuis le 14 septembre les mercredis et samedis De 9h30 à 10h30 (6 à 8 ans) De 11h00 à 12h00 (9 à 11 ans) | Yoga pour enfants Le yoga pour enfants, selon la méthode Yogamini® d’Ulrika Dezé, s’appuie sur un programme ludique, créatif et pédagogique. Yoga et pleine conscience sont utilisés pour se libérer des tensions, se détendre, se concentrer et trouver l’équilibre. Chaque séance comporte des temps d’échauffement, de respiration, de postures, de jeux, d’exercices d’attention (mindfulness) et se termine par un temps de relaxation. | Laëtitia Roger Yoga pour enfants Inscription et informations : 0632028021 joyyoga45@gmail.com |